• #

    Tilboð upp á persónliga venjing - sí meira undir tiðindi

  • #

    Minnist til at tá tú er limur í Vælvera Fitness so kostar tað einki at fá tina egnu venjingarætlan.

  • #

    Venjingarætlan

    Tú kanst altið keypa gávekort í Vælveru Fitness.

  • #

    Vælvera Fitness

    Tú kanst fáa ráðgeving um kost frá útbúnum kostráðgeva. Vit bjóða eisini persónliga venjing, coaching, fysioterapi og vøddamíking. Øll okkara starvsfólk hava viðkomandi útbúgving.

  • #

    Vælvera Fitness

  • #

Gerst limur

Tú kanst melda teg til lim við at trýsta á ímyndina niðanfyri. Hvussu nógvar mánaðir tú ynskir at keypa velur tú sjálv/ur.
 
  Gerst limur   

Venjingarskrá fyri lið

Vit bjóða nógv ymisk lið. Ert tú limur, kanst tú luttaka á øllum liðum uttan meirkostnað. Nýt leinkini niðriundir, fyri at síggja venjingarskránna fyri lið í ávikavist Tórshavn og Runavík. 

Venjingarskrá - Tórshavn »

Venjingarskrá - Runavík »

Upplatingartíðir

Her sært tú okkara upplatingartíðir

Vælvera Fitness Runavík
Mánadag - Sunnudag 05:00 - 24:00
Vælvera Fitness Tórshavn
Mánadag - Hósdag 05:30 - 22:00
Fríggjadag 05:30 - 20:00
Leygardag - sunnudag 07:30 - 18:00
Vælvera Fitness Vestmanna
Mánadag - Sunnudag 05:00 - 24:00
Vælvera Fitness Vágur

 

Mánadag

6.45 - 20.00

Týsdag

9.00 - 20.00

Mikudag

6.45 - 20.00

Hósdag

9.00 - 20.00

Fríggjadag

6.45 - 20.00

Leygardag

9.45 - 17.00

Sunnudag

8.45 - 10.45 og 14.00 - 17.00

Runavík

  • Rune Petersen

    Útbúgving:Útbúgvin Fitnessundervísari. Góðkendur BODYSTEP undirvísari. Góðkendur BODYATTACK undirvísari. Góðkendur Zumba undirvísari. Góðkendur BODYCOMBAT undirvísari. Góðkendur BODYPUMP undirvísari. Útbúgvin Boksing og Kickboxing/Thaiboxing undirvísari. Útbúgvin kostserfrøðingur og -coach ígjøgnum 3½ ára bachelor. Útbúgvin Fitness Instruktør Útbúgvin Hold Instruktør Útbúgvin Coach Jiu Jitsu Black Belt í Selvdefence 8 árs royndir innan Thaiboxing
    Vangamynd:Móttøkufólk. Liðvenjari. Persónligur venjari. Hevur meira enn 10 árs arbeiðsroyndir innan fitness heimin. Undirvísir í BODYSTEP, BODYCOMBAT, ZUMBA, Kickboksning, Stramma upp, Step, BODYPUMP, Mave/Baller/Lår og BODYATTACK.
     
  • Marjun Thomassen

    Útbúgving:Úbúgvin fysioterapeutur. Góðkendur BODYBALANCE undirvísari.
    Vangamynd:Undirvísir eftirføðingarlið, seniorlið og BODYBALANCE. Hevur drúgvar royndir sum fimleikar undirvísari.
     
  • Annika Tórbjarnadóttir

    Útbúgving:.
    Vangamynd:Undirvísur í Step Fit og Combat Fit
     
  • Rógvi Nielsen

    Útbúgving:Læraralesandi
    Vangamynd:Liðvenjari, undirvísur í HIIT, og Móttøkufólk
     

Tórshavn

  • Rune Petersen

    Útbúgving:Útbúgvin Fitnessundervísari. Góðkendur BODYSTEP undirvísari. Góðkendur BODYATTACK undirvísari. Góðkendur Zumba undirvísari. Góðkendur BODYCOMBAT undirvísari. Góðkendur BODYPUMP undirvísari. Útbúgvin Boksing og Kickboxing/Thaiboxing undirvísari. Útbúgvin kostserfrøðingur og -coach ígjøgnum 3½ ára bachelor. Útbúgvin Fitness Instruktør Útbúgvin Hold Instruktør Útbúgvin Coach Jiu Jitsu Black Belt í Selvdefence 8 árs royndir innan Thaiboxing
    Vangamynd:Móttøkufólk. Liðvenjari. Persónligur venjari. Hevur meira enn 10 árs arbeiðsroyndir innan fitness heimin. Undirvísir í BODYSTEP, BODYCOMBAT, ZUMBA, Kickboksning, Stramma upp, Step, BODYPUMP, Mave/Balder/Lår og BODYATTACK.
     
  • Tina Tórarenni

    Útbúgving:Námsfrøðingur, skeið í x-fit, undirvíst í Insanity og hevur vant fitness í fleiri ár.
    Vangamynd:Leiðari, móttøkufólk og undirvísur í Sparta
     
  • Andreas Pauli Poulsen

    Útbúgving:.
    Vangamynd:Undirvísur í Kickboxing
     
  • Rannvá G. Fossaberg

    Útbúgving:Útbúgvin liðundirvísari í aerobic, step, latinmix og retromix. Hevur tikið ymisk skeið í m.a. puls og styrki, stramma upp og quick sjip.
    Vangamynd:Liðvenjari. Rannvá hevur átta ára royndir sum undirvísari á ymsum fitnessliðum. Seinastu fimm árini hevur hon starvast í størstu fitnessketuni í Danmark, Fitness World, har hon bæði hevur undirvíst á vanligum holdum og staðið fyri serligum tímum ætlaðum fótbólts- og hondbóltsliðum. Í Vælveru Fitness undirvísir Rannvá í retromix, step, latinmix og stramma upp.
     
  • Tórstein Christiansen

    Útbúgving:.
    Vangamynd:Liðvenjari
     

Vestmanna

  • Fríða Djurhuus

    Útbúgving:Fríða er uddannet fitnessinstruktør og har tidligere lavet programmer for især sportsfolk og roere. Derudover har Fríða roet aktivt i mange år.
     
  • Hildur Niclassen

    Útbúgving:.
    Vangamynd:Móttøkufólk