• #

    So er lidætlanin her og allar lidvenjingar eru à lima appini og ein fràgreiding um hvønn lid tìma. Vit byrjar 18. januar

  • #

    Minnist til at tá tú er limur í Vælvera Fitness so kostar tað einki at fá tina egnu venjingarætlan.

  • #

    Tú kanst altið keypa gávekort í Vælveru Fitness.

  • #

    Vælvera Fitness

    Tú kanst fáa ráðgeving um kost frá útbúnum kostráðgeva. Vit bjóða eisini persónliga venjing, coaching, fysioterapi og vøddamíking. Øll okkara starvsfólk hava viðkomandi útbúgving.

  • #

    Vælvera Fitness

  • #

Gerst limur ella Rita Inn

Tú kanst melda teg til lim við at trýsta á ímyndina niðanfyri. Hvussu nógvar mánaðir tú ynskir at keypa velur tú sjálv/ur.
 
  Gerst limur   

 

Tú kanst innrita teg á hesu leinkju.

  Rita inn 

Venjingarskrá fyri lið

Vit bjóða nógv ymisk lið. Ert tú limur, kanst tú luttaka á øllum liðum uttan meirkostnað. Síggja venjingarskránna fyri lið í ávikavist Tórshavn og Runavík.

Venjingarskrá - Tórshavn »

Venjingarskrá - Runavík »



Upplatingartíðir

Her sært tú okkara upplatingartíðir

Vælvera Fitness Runavík
Mánadag -  sunnudag 05:00 - 24:00

 

Vælvera Fitness Tórshavn

Mánadag - sunnudag

05:00 - 24:00

 

Vælvera Fitness Miðvágur
Mánadag -  sunnudag 05:00 - 24:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inviter dine venner til gratis træning i en hel uge + vores nye "PT 8".

Inviter dine venner til gratis træning i en hel uge + vores nye "PT 8".

Skriva tann 27. februar

Tag dine venner gratis med til træning i 1 uge
Har du nogle kammerater eller veninder, som gerne vil prøve vores center, så kører vi i hele marts måned et super tilbud, hvor de kan træne gratis med dig, enten i maskiner eller på hold. Det eneste du skal gøre er at invitere dem med i centeret så vi kan registrere dem. Husk at det eneste krav vi sætter er at de skal komme samme tidspunkt som dig, dvs. de kan ikke træne når du ikke selv er til stede i centeret. Maks træning pr. person er 7 dage.

 

PT 8 uger:

Prøv vores nyeste tiltag "PT 8 uger" som betyder personlig træner i 8 uger. Her får du et tæt forhold til din personlige træner som hver uge vil hjælpe dig med træningen, lave kostplan og personligt træningsprogram til dig, samt vil træne dig i maskiner og motivere dig hele vejen.

 

Hvad er personlig træning og hvad får du ud af det?

 

Personlig træning betyder at du har din egen private træner, som træner dig i 8 uger og sørger for at du holder motivationen igennem de 8 uger. Den personlige træner vil også sørge for at du får den rigtige kostplan og det rigtige træningsprogram, som passer til netop dig og den målsætning du har med træningen.

 

Hvordan foregår PT 8 uger?

 

PT 8 uger starter med at du har en personlig samtale med din træner om dine mål, hvor I både får snakket kost og træningsprogram. Derefter har du 8 uger med 1 times personlig træning hver uge, hvor din personlige træner vil hjælpe dig og guide dig hele vejen igennem træningen.

 

En personlig træner er altid en god ide, hvis du har en målsætning du gerne vil nå. Det er sandsynligvis en af de bedste investeringer i dig selv du kan lave.

 

Prisen for PT 8 uger er normalt 3500 kr. Vi tilbyder en fantastisk åbningspris, som kun er 2500 kr, du sparer 1000 kr.!