• #

    So er lidætlanin her og allar lidvenjingar eru à lima appini og ein fràgreiding um hvønn lid tìma. Vit byrjar 18. januar

  • #

    Minnist til at tá tú er limur í Vælvera Fitness so kostar tað einki at fá tina egnu venjingarætlan.

  • #

    Tú kanst altið keypa gávekort í Vælveru Fitness.

  • #

    Vælvera Fitness

    Tú kanst fáa ráðgeving um kost frá útbúnum kostráðgeva. Vit bjóða eisini persónliga venjing, coaching, fysioterapi og vøddamíking. Øll okkara starvsfólk hava viðkomandi útbúgving.

  • #

    Vælvera Fitness

  • #

Gerst limur ella Rita Inn

Tú kanst melda teg til lim við at trýsta á ímyndina niðanfyri. Hvussu nógvar mánaðir tú ynskir at keypa velur tú sjálv/ur.
 
  Gerst limur   

 

Tú kanst innrita teg á hesu leinkju.

  Rita inn 

Venjingarskrá fyri lið

Vit bjóða nógv ymisk lið. Ert tú limur, kanst tú luttaka á øllum liðum uttan meirkostnað. Síggja venjingarskránna fyri lið í ávikavist Tórshavn og Runavík.

Venjingarskrá - Tórshavn »

Venjingarskrá - Runavík »



Upplatingartíðir

Her sært tú okkara upplatingartíðir

Vælvera Fitness Runavík
Mánadag -  sunnudag 05:00 - 24:00

 

Vælvera Fitness Tórshavn

Mánadag - sunnudag

05:00 - 24:00

 

Vælvera Fitness Miðvágur
Mánadag -  sunnudag 05:00 - 24:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MET dagar í Vælveru

MET dagar í Vælveru

Skriva tann 24. mai

MET dagar í Vælveru!

 

Tú kappast í:

Benchpress

Squat

Deadlift

Dips

 

Tá man meldar seg til, er umráðandi at man skrivar sítt fulla navn, telefonnummar og hvat øvilsi (dips, squat osv.) ein ynskir at royna seg í. Tí so fáa vit tilrættarlagt kappingina.
Tey ið melda seg til, hoyra aftur frá mær via Facebook 8. juni um nær tey skulu møta. Kappingen eru 2 vikur frá 10. juni til 22. juni.


Í Vælveru verður ein met talva hongd upp, har met hjá kvinnum og monnum í ymskum vektklassum kemur at standa á.
Talvan verður uppdatera so hvørt onkur slær eitt met í frammtíðini :)

Hettar er bert ein kapping og ein met talva fyri Vælveru limir.

Hava tit fleiri spurningar, skulu tit vera vælkomin til at senda Knút eini boð á Facebook ella við at ringja til han eftir klokkan 18 á telefon 235604.
 

Tilmeldingarfreistin er fríggjardagin 7. juni

 

Vit vóna eina góða undirtøku ?:)