Skriva tann 18. oktober
Spildurnýtt skeið í Vælveru Fitness byrjar 25. oktobur.
Er til tín, ið er 45+ og ynskir tað besta fyri teg.
Vit venja styrki- og konditións- venjing saman á einum holdið,
men dentur verður lagdur á tann einstaka. Skeiðið er fyri øll, vand
sum óvand, so melda til og kom í form við Gunnar Hjelm.
Skeiðið er í 8 vikur við 2 venjingum um vikuna. Eisini fært tú 1
kostætlan, 1 venjingarætlan, persónliga samrøðu og leypandi
fyrilestrar um motivatión, alt hetta fyri einans 2500 kr.
Melda til longu nú og tryggja tær pláss.
Tilmelding fer fram á info@vaelvera.fo, og seinasta freist fyri
tilmelding er 24. oktobur kl. 18.00.
Vit venja:
í Tórshavn:
Týsdag kl. 6.00 - 7.00
Hósdag kl. 6.00 - 7.00
Gunnar gleðir seg at síggja teg :)