MET dagar í Vælveru
MET dagar í Vælveru
Skriva tann 24. mai
MET dagar í Vælveru!
Tú kappast í:
Benchpress
Squat
Deadlift
Dips
Tá man meldar seg til, er umráðandi at man skrivar sítt fulla
navn, telefonnummar og hvat øvilsi (dips, squat osv.) ein ynskir at
royna seg í. Tí so fáa vit tilrættarlagt kappingina.
Tey ið melda seg til, hoyra aftur frá mær via Facebook 8. juni um
nær tey skulu møta. Kappingen eru 2 vikur frá 10. juni til 22.
juni.
Í Vælveru verður ein met talva hongd upp, har met hjá kvinnum og
monnum í ymskum vektklassum kemur at standa á.
Talvan verður uppdatera so hvørt onkur slær eitt met í frammtíðini
:)
Hettar er bert ein kapping og ein met talva fyri Vælveru
limir.
Hava tit fleiri spurningar, skulu tit vera vælkomin til at
senda Knút eini boð á Facebook ella við at ringja til han
eftir klokkan 18 á telefon 235604.
Tilmeldingarfreistin er
fríggjardagin 7. juni
Vit vóna eina góða undirtøku
?:)