So er lidætlanin her og allar lidvenjingar eru à lima appini og ein fràgreiding um hvønn lid tìma. Vit byrjar 18. januar
Minnist til at tá tú er limur í Vælvera Fitness so kostar tað einki at fá tina egnu venjingarætlan.
Tú kanst altið keypa gávekort í Vælveru Fitness.
Tú kanst fáa ráðgeving um kost frá útbúnum kostráðgeva. Vit bjóða eisini persónliga venjing, coaching, fysioterapi og vøddamíking. Øll okkara starvsfólk hava viðkomandi útbúgving.
Tú kanst melda teg til lim við at trýsta á ímyndina niðanfyri. Hvussu nógvar mánaðir tú ynskir at keypa velur tú sjálv/ur. Gerst limur
Tú kanst innrita teg á hesu leinkju.
Rita inn
Vit bjóða nógv ymisk lið. Ert tú limur, kanst tú luttaka á øllum liðum uttan meirkostnað. Síggja venjingarskránna fyri lið í ávikavist Tórshavn og Runavík.
Venjingarskrá - Tórshavn »
Venjingarskrá - Runavík »
Her sært tú okkara upplatingartíðir
Mánadag - sunnudag
05:00 - 24:00
Tabata liðið har tú fær pulsin upp og sveittan fram.
Vit arbeiða við øllum kroppinum, bæði styki og konditión.
Venjingin er sera einføld og tempoði er høgt, men tó so kunnu øll verða við.
Vælvera Saltangará, Heiðavegur 60, 600 Saltangará Tlf: 445 800 Vælvera Tórshavn, Heykavegur 6, 100 Tórshavn Tlf: 320 310
