• #

    Tilboð upp á persónliga venjing - sí meira undir tiðindi

  • #

    Minnist til at tá tú er limur í Vælvera Fitness so kostar tað einki at fá tina egnu venjingarætlan.

  • #

    Venjingarætlan

    Tú kanst altið keypa gávekort í Vælveru Fitness.

  • #

    Vælvera Fitness

    Tú kanst fáa ráðgeving um kost frá útbúnum kostráðgeva. Vit bjóða eisini persónliga venjing, coaching, fysioterapi og vøddamíking. Øll okkara starvsfólk hava viðkomandi útbúgving.

  • #

    Vælvera Fitness

  • #

Gerst limur

Tú kanst melda teg til lim við at trýsta á ímyndina niðanfyri. Hvussu nógvar mánaðir tú ynskir at keypa velur tú sjálv/ur.
 
  Gerst limur   

Venjingarskrá fyri lið

Vit bjóða nógv ymisk lið. Ert tú limur, kanst tú luttaka á øllum liðum uttan meirkostnað. Nýt leinkini niðriundir, fyri at síggja venjingarskránna fyri lið í ávikavist Tórshavn og Runavík. 

Venjingarskrá - Tórshavn »

Venjingarskrá - Runavík »

Upplatingartíðir

Her sært tú okkara upplatingartíðir

Vælvera Fitness Runavík
Mánadag - Sunnudag 05:00 - 24:00
Vælvera Fitness Tórshavn
Mánadag - Hósdag 05:30 - 22:00
Fríggjadag 05:30 - 20:00
Leygardag - sunnudag 07:30 - 18:00
Vælvera Fitness Vestmanna
Mánadag - Sunnudag 05:00 - 24:00
Vælvera Fitness Vágur

 

Mánadag

6.45 - 20.00

Týsdag

9.00 - 20.00

Mikudag

6.45 - 20.00

Hósdag

9.00 - 20.00

Fríggjadag

6.45 - 20.00

Leygardag

9.45 - 17.00

Sunnudag

8.45 - 10.45 og 14.00 - 17.00

Sirkul venjing

Cirkul

Er ein venjing í er av eitt sindur av hvørjum. Eitt sindur av styrkivenjing og eitt sindur av puls venjing. Allur kroppurin hjá tær fær góða venjing. Venjing er ikki torfør og tað verður løgd mest orka í at tú sum persónur skalt fáa sum mest burturúr hesari venjing.

Venjingartímin varierar og hesin tímin er fyri øll sjálvt um tú ert í góðum formi ella ikki góðum formi.