Gerst limur ella Rita Inn

Tú kanst melda teg til lim við at trýsta á ímyndina niðanfyri. Hvussu nógvar mánaðir tú ynskir at keypa velur tú sjálv/ur.
 
  Gerst limur   

Tú kanst innrita teg á hesu leinkju.

  Rita inn 

Venjingarskrá fyri lið

Vit bjóða nógv ymisk lið. Ert tú limur, kanst tú luttaka á øllum liðum uttan meirkostnað. Síggja venjingarskránna fyri lið í ávikavist Tórshavn og Runavík.

Venjingarskrá - Tórshavn »

Venjingarskrá - Runavík »

Upplatingartíðir

Her sært tú okkara upplatingartíðir

Caffe Latté Ísbland

Tilfar:

2 Scoops av Caffe Latté proteinpulvur frá Bodylab

0,5 -1 dl av mjólk, alt eftir hvat fyri konsistens tú ynskir

1 - 2 lógvar av ísterningum

Omanyvir:

1 lítlan rómatopp

1 vet av Kakaonibs drúss frá Bodylab

Smakkast til við Zero Topping sjokolátasmakk frá Bodylab

Uppskrift:

1) Stoyt mjólkina, ísterningarnar og proteinpulvurið í blendaran og blenda til ísurin er smáður og alt er rørt væl saman.

2) Tak eitt glas og stroy toppingsósina eftir innsíðuni á glasinum (kann eisini koyrast omaná róman til seinast).

3) Stoyt blandingina í glasið við toppingsósunið.

4) Píska róman og ger ein lítlan topp omaná ísblandið

5) Pynta við kakaonibs.

Ger so væl :)

NB: Hóskar eisini væl við proteinpulvurið, við eitt nú sjokoláta- ella jarðber/hvít sjokoláta- ella lakress-smakkið.