• #

    Vælvera Fitness

    Velkommen til Vælvera Fitness's nye hjemmeside.

  • #

    Vælvera Fitness

    Velkommen til Vælvera Fitness's nye hjemmeside.

  • #

    Vælvera Fitness

    Velkommen til Vælvera Fitness's nye hjemmeside.

  • #

    Vælvera Fitness

    Velkommen til Vælvera Fitness's nye hjemmeside.

  • #

    Vælvera Fitness

    Velkommen til Vælvera Fitness's nye hjemmeside.

Tilmeld som medlem

Når du er klar til at blive medlem kan du trykke på knappen herunder, hvorefter du kan bestemme hvor mange måneder du vil købe.

Tilmeld nu

Holdplan

Vi tilbyder mange forskellige slags hold som du frit kan benytte dig af som medlem. Du kan bruge linkene herunder til at se holdplanen for de enkelte centre.

Holdplan for Tórshavn Træningscenter » Holdplan for Runavík Træningscenter »

Åbningstider

Her er vores åbningstider for vores 2 centre.

Runavík Træningscenter
Mánadag - Hósdag 06:30 - 21:30
Fríggjadag 06:30 - 20:00
Leygardag - Sunnudag 09:00 - 18:00
Tórshavn Træningscenter
Mánadag - Hósdag 06:30 - 21:30
Fríggjadag 06:30 - 20:00
Leygardag - Sunnudag 09:00 - 18:00

Slankehold

Slankehold

Skrevet d. 11. august

Den 12. september starter vi op med et nyt slankehold i Vælvera Fitness. Få kostrådgivning af en uddannet ernæringsekspert med en universitetsuddannelse i kost og samtidig uddannet coach og personlig træner. Derudover tilbyder vi speciel træning med fysiotereapeuter, der kan hjælpe dig med specielle hensyn.

Slankeholdet indeholder:

- Fedtprocentmåling hver uge

- 10 lukkede hold

- 3 foredrag

- 2 x personlige kostvejledninger

- Speciel træning i maskiner på udvalgte tidspunkter

- Motivation til at nå dit mål

 

Varighed 10 uger

Pris: 1900 kr + medlemsskab.

Infomøde om slankeholdet er lørdag den 27. august kl. 14.00 og lørdag den. 10 september kl. 14.00. Begge dage i centret.