Quick Step
Quick Step er en rigtig god og sjov måde at komme i bedre form
på og få strammet dine baller og lårmuskler op imens du kommer i
god form og får smidt nogle kalorier.
Quick Step timen giver dig en masse udfordringer på stepbænken og
din egen motorik. Ikke nok med du kommer i bedre form og bliver
strammet op, så får du også en bedre koordinering og balance.
Fik du prøvet Step og styrke? Jamen så má Quick Step
også prøves. Quick Step varer i 30 minutter og er mere intens i
forhold til Step og styrke.
Quick Step timen er underholdende og skal prøves!
Quick Step timen kan trænes af folk i alle aldre.