Tilmeld som medlem

Når du er klar til at blive medlem kan du trykke på knappen herunder, hvorefter du kan bestemme hvor mange måneder du vil købe.

Holdplan

Vi tilbyder mange forskellige slags hold som du frit kan benytte dig af som medlem. Du kan bruge linkene herunder til at se holdplanen for de enkelte centre.

Holdplan for Tórshavn Træningscenter » Holdplan for Runavík Træningscenter »

Åbningstider

Her er vores åbningstider for vores 2 centre.

BODYPUMP

I BODYPUMP bruger vi vores bodybars og vægtskiver til at træne hele kroppen med. En simpel og nem koreografi til fed musik sikrer dig en effektiv og sikker træning. I BODYPUMP er der ikke nogen hop eller svære bevægelser. Vi Anbefaler BODYPUMP til alle aldre. Er du pensionist, har vi alternative øvelser i løbet af timen. Alle vores instruktører i BODYPUMP er uddannede og certificerede fra Les Mills, hvilket sikrer dig en professionel instruktør.

Resultater: Strammere udseende, faste muskler, vægttab og bedre form.